diff --git a/%D0%A3%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2.md b/%D0%A3%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2.md new file mode 100644 index 0000000..625bb39 --- /dev/null +++ b/%D0%A3%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2.md @@ -0,0 +1,73 @@ +Выбирайте гипоаллергенные средства. Составы без отдушек, аммиака и хлора минимизируют риск реакции. +Всегда надевайте перчатки. Латексные модели могут провоцировать реакцию – предпочтительны нитриловые или виниловые варианты. +Очищайте подоконники и рамы микрофиброй, вместо сухой щетки, [герметизация оконных швов](https://www.app.telegraphyx.ru/rydersabo90608/rudy2000/wiki/%25D0%25A2%25D0%25B5%25D0%25BF%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B8%25D0%25B7%25D0%25B8%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25BD%25D0%25B0%25D1%258F+%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B0%25D0%25B3%25D0%25BD%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B8%25D0%25BA%25D0%25B0+%25D0%25BE%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BD+%25D0%25B4%25D0%25BB%25D1%258F+%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25B8%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B0+%25D1%2583%25D1%2582%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BA+%25D1%2582%25D0%25B5%25D0%25BF%25D0%25BB%25D0%25B0) чтобы частицы менее 10 микрон не оставались в воздухе. Ежедневная уборка в сезон цветения обязательна.
+
Мойте окна утром после росы, когда пыльца оседает на мокрых стеклах. Используйте телескопическую швабру, чтобы избежать контакта с уличными аллергенами.
+Подбор безопасных средств для окон +Отдавайте предпочтение гипоаллергенным продуктам, таких как аммиак, хлор или фосфаты. Проверяйте состав на этикетке.
+ +Натуральные составы: содовый раствор в пропорции 1:3. +Готовые гипоаллергенные средства: BioMio на основе натуральных компонентов. +Безопасные текстуры: пасты уменьшают распыление. + +
Перед использованием протестируйте раствор, надевайте нитриловые перчатки, чтобы предотвратить реакцию.
+ +Проверяйте pH: нейтральные (7) варианты предпочтительнее. +Избегайте сильных растворителей в составе. +Храните составы в герметичной упаковке, чтобы избежать испарения. + +Как часто нужно очищать окна +
Минимизируйте скопление аллергенов, протирая рамы дважды в месяц. При высокой запыленности убирайте чаще.
+
Городские квартиры требуют более частой уборки – дважды в месяц. Деревянные рамы с щелями следует очищать чаще.
+
В домах у дорог рамы протирают чаще, применяя антистатические растворы. Пластиковые рамы протирают от пыли.
+
Шторы и москитные сетки стирайте одновременно с уборкой, из-за скопления раздражителей. Используйте безопасные составы.
+Методы удаления пыльцы с окон +
Протирайте поверхности салфеткой с раствором, для эффективного удаления частиц. Применяйте гипоаллергенные составы.
+
Используйте специальную насадку, чтобы собрать сухую пыльцу. Щетка поможет в труднодоступных местах.
+
При сильном загрязнении обработайте рамы уксусным раствором, оставьте на 5 минут, и смойте водой.
+
Мойте сетки с мылом, потому что накапливают аллергены. Убедитесь в отсутствии влаги.
+
Для профилактики используйте защитные составы, уменьшить оседание аллергенов. Подробнее читайте в .
+Борьба с пылью и плесенью в щелях +
Щели вокруг рам – места скопления пыли. Используйте силиконовый герметик, для защиты от влаги. Подготовьте раму.
+ +Очистка щелей: Применяйте пылесос, для сбора аллергенов. +Устранение плесени: Нанесите хлоргексидин, защищая от грибка. +Уплотнители: Силиконовые вставки снижают зазор. Меняйте каждые 2 года. + +
Контролируйте климат в помещении, избегая повышенной влажности. Используйте вентиляцию.
+
Нормативы по содержанию аллергенов приведены в .
+Как проветривать без аллергенов +Открывайте створки рано утром или в вечерние часы. В это время содержание аллергенов в воздухе наименьшая. Избегайте вентиляции в дневное время, в особенности в сухую ветреную погодные условия. +Смонтируйте москитные решетки с тонкой ячейкой. Они блокируют аллергены, тополиный пух и пылевые фракции. Меняйте или очищайте сетки каждые 2 недели. +Применяйте приточный очиститель или вентиляционную систему с HEPA-фильтрами. Такие устройства подают атмосферу без раздражителей, нагревая его в холодный сезон. +Проветривайте короткими промежутками по 5-10 минут. Длительное распахивание створок повышает количество раздражителей в комнате. +Закрывайте створки в периоды высокой аллергической активности. Отслеживайте за прогнозами цветения растений в мобильных программах или на тематических порталах. +Располагайте мокрые полотенца на подоконнике. Эти предметы задерживают часть пыльцы, попадающей через проем. Меняйте ткань после каждого вентилирования. +Применяйте фильтры атмосферы рядом с распахнутыми проемами. Устройства с активированными и фильтрами тонкой очистки уменьшают концентрацию аллергенов на 80–90 процентов. +Использование водяных уборщиков и фильтров для обработки окон +Подбирайте пылесосы с HEPA-фильтрами категории H13 или выше – такие модели задерживают до 99,95% фракций пыли, аллергенов и волос животных. Устройства с аква очисткой к тому же нейтрализуют аллергены, предотвращая их проникновение в атмосферу. +Для очистки стёкол применяйте аксессуары с микроволокном или каучуковыми скребками. Они устраняют загрязнения не оставляя следов и не требуют агрессивных составах, какие способны вызывать реакцию. +Оптимальная периодичность обработки – 2 раза в недельный срок. При сезонном усилении поллиноза увеличьте до трех–четырех раз, особенно после дождя, если на поверхностях оседает наибольшее число аллергенов. +После очистки немедленно очищайте элементы: выбивайте демонтируемые элементы на улице, промывайте водяные резервуары с добавлением 1 ст. л. цитрата на литр воды для дезинфекции. +Организация хранения уходовых принадлежностей для чувствительных людей +Оптимальные составы для хранения: + + +Материал +Преимущества + + +Стекло +Отталкивает ароматы, легко очищается + + +Нержавеющая сталь +Устойчив к коррозии, не выделяет опасных компонентов + + +Полипропилен (маркировка PP) +Гипоаллергенен при взаимодействии с агрессивными средствами + + +Храните емкости в нежарком месте вдали от попадания ультрафиолета – солнечные лучи повреждает целостность отдельных гипоаллергенных составов. +Метки на таре необходимы: указывайте дату вскрытия упаковки, поскольку период хранения после разгерметизации целостности сокращается в два–три раза. +Изолированный шкаф с вентиляцией или угольным очистителем уменьшит уровень летучих веществ в воздухе на 67% (данные изыскания научного института, 2022 год). \ No newline at end of file